Los niños ven cuatro horas de televisión al día

El 30% de los menores de quince años tienen sobrepeso

Valentí Fuster, director del Instituto de cardiología Mount Sinaí de Nueva York, ha dicho que "los padres dejamos que los niños se pongan frente al televisor cuatro horas al día".

El médico ha criticado los hábitos alimenticios de muchos hogares y ha indicado que "hay un 30% de niños de menos de 15 años que tienen sobrepeso. Hay que enseñar a comer mejor. La obesidad en Estados Unidos es casi la misma que en España".

Fuster ha aconsejado que "comer juntos, poco a poco, en famíiia y comunicarnos es muy importante". "Hay mucha confusión con la comida. Si tienes sobrepeso, tienes que comer menos. Si tienes el colesterol alto, debes dejar de comer lo que lo lleva. Y lo que debes comer es variedad. Lo más importante para la salud es lo que tiene color: la fruta, los zumos, porque son antioxidantes", ha añadido.